Namasté

 

Namasté

»Onoro il posto in te in cui risiede l’intero universo. Onoro il posto di luce, amore, verità, pace e saggezza in te. Onoro il posto in te dove, quando sei lì e io sono lì, siamo entrambi uno.«

Fatti un regalo speciale

250 ore di formazione yoga (TT) nelle Marche ed in Puglia

Scopri il tuo pieno potenziale

Sai da tempo che lo yoga fa parte della tua vita?

Ti senti come se volessi immergerti più a fondo nella tua pratica yoga, per riempirti così tanto, per poi poter condividere la tua abbondanza?

O sai che è giunto il momento di trasmettere ciò che funziona in te attraverso l’insegnamento di yoga?

Quindi vieni con me sul viaggio verso la luce e fai l’esperienza di una formazione unica per insegnanti di yoga.

Non vedo l’ora di iniziare

 Heike

Formazione

 

Yoga + Io 250 ore di formazione yoga (TT) è perfetto per te se

  •  vuoi immergiti profondamente nella tua pratica yoga e  scoprire di più su di te e sullo yoga
  • vuoi conoscere l’ infinite sfaccettature dello yoga, dalla filosofia, il respiro, il corretto allineamento dell’asana, l’anatomia fino alla meditazione
  • vuoi insegnare Yoga in modo sicuro, divertente e unico, cioè autentico
  • vuoi scoprire come combinare la tua spiritualità (sei un essere spirituale che fa esperienze in un corpo umano nella polarità) con il tuo stile di vita moderno
  • vuoi intraprendere un viaggio interiore alla scoperta di cose nuove, te stesso e il mondo
  • sei disposto, curioso e aperto a lasciarti sorprendere da nuove intuizioni su di te

Cosa puoi aspettarti

  • una formazione d’insegnante di yoga altamente qualificata
  • insegnanti e docenti esperti di yoga
  • un approccio olistico e individuale alla tua istruzione
  • uno spazio sicuro dove scoprire il tuo pieno potenziale e talento
  • una base solida e sicura per immergerti nell’insegnamento (sequenze, certificato di Yoga Alliance 250h)

Argomenti e contenuti

  •  La tua pratica yoga nel gruppo (Asana Pranayama Meditation)
  • Yoga Asana (allineamento): teoria, pratica, controindicazioni, varianti
  • Sviluppo personale s.e.i.
  • Sistema Chakra / sistema koshas 5 corpi
  • Anatomia Yoga
  • Pranayama, tecniche preparatorie (hathenas)
  • Meditazione e Mandra
  • Filosofia
  • Didattica
  • Coaching Individuale

Cosa rende il nostro TT così unico

  • Attraverso il nostro approccio olistico, ci rivolgiamo a tutti e 5 i corpi il tuo corpo fisico, il tuo corpo energetico, il tuo corpo mentale, il tuo corpo spirituale e il corpo divino
  • La collaborazione con il tuo “Sé” unico, per rendere più visibile il tuo pieno potenziale
  • Crediamo nella tua unicità, la quale solo tu puoi vivere e condividerla
  • Il percorso di sviluppo personale qualificato s.e.i.
  • + Coaching individuale

Calendario 2025

con Heike Wolf – Creatrice del metodo “Yoga+Io”

28 Febbraio – 2 Marzo presso Yogaitalia – Montefiore dell’Aso (AP)
28 – 30 Marzo presso Yogaitalia – Montefiore dell’Aso (AP)
11 – 13 Aprile presso Villa OM (FE)
16 – 18 Maggio presso Villa OM (FE)
20 – 22 Giugno presso Villa OM (FE)

29 Agosto – 07 Settembre presso Ostuni Trulli Paradise (BR) ritiro intensivo

26 – 28 Settembre presso Yogaitalia – Villa OM (FE)
24 – 26 Ottobre presso Yogaitalia – Montefiore dell’Aso (AP)

29 – 30  Novembre  esami finali presso Yogaitalia-Montefiore dell’Aso (AP) 

Struttura Programma

Weekend presso Yogaitalia – Montefiore dell’ Aso (AP) – Marche

Venerdi 18.00 – 22.00

Sabato 7.00 – 17.00

Domenica 7.00 – 17:00

Ritiro intensivo 29 agosto – 7 settembre 2025 presso “Trulli Paradise” – Ostuni (BR) – Puglia

29 agosto arrivo ore 18:00

30 agosto – 7 settembre 7:00 – 21:00

7 settembre partenza ore 12:00

Durante la settimana intensiva avrai la sensazione di vivere in un Ashram.

Questo ti aiuterà nel processo di purificazione del corpo fisico e del corpo mentale (schemi mentali)

per dare spazio al tuo vero SE (essere) attraverso le Sat Karmas.

Imparerai a dare spazio ai tuoi rituali quotidiani.

Maggiori Informazioni

PDF completo Yoga+Io Formazione 250h Plus TT

Prezzi

 

COSTI

– Quota della formazione*: € 2.222

10% di sconto se effettui un pagmento unico al momento dell’iscrizione oppure pagamento a rate: prima rata € 500 al momento dell’iscrizione + 7 rate mensili da € 246.

*la quota comprende:

– 250 ore di formazione così suddivise:

didattica frontale 241 ore (7WE da 20 ore, 1 WE da 10 ore, 66 ore durante la settimanta intensiva, 25 ore online)
didattica non frontale: 9 ore (studio individuale e scrittura tesi)

– libero accesso a tutte le lezioni di yoga di Heike (in presenza / online) condotte durante l’anno 2025.

– possibilità di svolgere tirocinio durante le lezioni di Heike – esame finale

(con diploma di certificazione 250 RYT)

N.B. pasti e alloggio non sono compresi nei weekend. Se
hai bisogno di una sistemazione contattaci: potrai avere dei prezzi agevolati presso la nostra struttura Yogaitalia – Angeli di Montefiore.

– Quota vitto e alloggio settimana intensiva**

nello splendido Trulli Paradise Ostuni (da saldare all’arrivo). Trullo/Tenda (2 persone) con bagno in comune € 600

Posto letto in camera doppia con bagno in camera € 750

**la quota comprende pernottamento e pensione completa durante i giorni della formazione (colazione, pranzo e cena vegetariani).
N.B. verranno effettuati 3 giorni digiuno guidato.

 

Su di noi

 

“La mia motivazione è formare insegnanti di yoga che si ricordino il loro pieno potenziale, ispirarli a viverlo completamente per poi poterlo trasmettere ai loro allievi(concetto yoga+io)

Heike Wolf

yogaedio.it

Sono Heike Wolf, insegnante di yoga e coach ma preferisco chiamarlo »ricordatore«. Sono la madre di due meravigliose figlie e moglie che preferisco chiamarla “amante” (sentirsi amato). Sono il creatore e il proprietario di due meravigliosi luoghi di ritiro. Adoro insegnare yoga, perché mi sento permanentemente connessa con il mio io superiore. Da questa connessione parte il mio insegnamento con i miei studenti. Per me, il coaching è il turbo dello yoga e viceversa. Insieme, queste due qualità mi danno l’opportunità di aiutare le persone nel loro cammino verso se stesse, nel trovare il loro potere, nel trovare il loro pieno potenziale e nel ricordare loro quanto sono uniche.

  • Insegnante di yoga BDY / EYU
  • s.e.i. Personal Trainer Positive Factory Rosenheim
  • Consulente Evolvere s.e.i.
  • Guaritore Theta 

Studio sul s.e.i. seminario

Premio di s.e.i. metodo – prezzo del pullman